Фото: МинИнформ 64 Z
Старшее поколение Лысогорского района присоединилось к общероссийской инициативе, преодолев дистанцию свыше десяти тысяч шагов.
Волонтёры «серебряного» возраста из комплексного центра социального обслуживания населения Лысогорского района стали участниками всероссийской акции «10 000 шагов к жизни – 2026».
Специалисты учреждения отметили, что ходьба является простым и доступным способом внести больше движения в обычный распорядок. Десять тысяч шагов — это не строгая норма, а удобный мотивационный ориентир. По данным ВОЗ, даже минимальная физическая активность приносит пользу, а ходьба хорошо согласуется с принципами адаптивной физкультуры.
Участие «серебряных» волонтёров демонстрирует, что внимание к здоровью и общественная деятельность сохраняют важность независимо от возраста.
Напомним, что для желающих заниматься спортом в районных комплексных центрах социального обслуживания работают пункты проката спортивного инвентаря. Они действуют в рамках региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья», запущенного по инициативе Президента России Владимира Путина.