Boom metrics
НовостиОбщество12 июля 2026 7:41

Адаптивные упражнения помогают пожилым людям сохранять активность

В Гагаринском районе прошло занятие с миниболами для старшего поколения
Источник:kp.ru

Для получателей услуг комплексного центра соцобслуживания Гагаринского района прошло занятие по адаптивной физкультуре на открытом воздухе с использованием миниболов. Тренировка была направлена на развитие координации, равновесия и командного взаимодействия. Участники отметили, что игровой формат с яркими мячами помог снять эмоциональное напряжение и подарил ощущение лёгкости.

Регулярные занятия адаптивной физкультурой помогают пожилым людям сохранять физическую активность и психоэмоциональное равновесие. В планах — продолжать подобные тренировки, постепенно усложняя задания и добавляя новые игровые элементы.

Работа технологии «Залы адаптивной физкультуры» в центрах соцобслуживания поддерживается в рамках региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья», инициированного президентом Владимиром Путиным.