2020-03-23T10:38:45+03:00

Лицам с ОВЗ рассказали о приемах управления эмоциональным состоянием

Gсихолог Оксана ПонукалинаGсихолог Оксана Понукалина
Изменить размер текста:

На прошедшей неделе в Центре адаптации и реабилитации инвалидов «Парус надежды» заведующий кафедрой экономической психологии и психологии государственной службы Поволжского института управления РАНХиГС, практикующий психолог Оксана Понукалина провела тренинг «Эмоциональный интеллект в публичных выступлениях».

Участниками тренинга стали лица с ограниченными возможностями здоровья и представители учреждений культуры Саратова.

Доцент ПИУ РАНХиГС Оксана Понукалина рассказала о значении эмоционального интеллекта, необходимости управления эмоциями в стрессовых ситуациях и продемонстрировала несколько упражнений на расслабление и работу со стрессом. Одними из важнейших правил управления эмоциями являются идентификация собственного состояния, озвучивание эмоций и правильное дыхание.

Участниками тренинга стали лица с ограниченными возможностями здоровья и представители учреждений культуры

Участниками тренинга стали лица с ограниченными возможностями здоровья и представители учреждений культуры

Для лиц, проходящих курс реабилитации в Центре «Парус Надежды», это мероприятие стало уникальным опытом участия в психологическом тренинге, где они научились технологиям расслабления и концентрации.

ИСТОЧНИК KP.RU

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных