За неделю простуду подхватили более пяти тысяч саратовцев

Главное при простуде это профилактика

Ох, как не хочется верить в то, что первый осенний месяц подошел к концу. Нам бы все поймать последние солнечные денечки и успеть еще пощеголять в любимых туфельках, да летних блузочках! Без последствий это дело не обошлось. Последние две недели саратовцы поголовно стали подхватывать простуду, чихать и кашлять.

- За прошлую неделю, с 17 до 23 сентября, в областном центре зафиксировано 5110 случаев ОРВИ, больше половины заболевших - 3572 - это дети до 17 лет, - рассказали в управлении Роспотребнадзора по Саратовской области. - Причем по Саратову заболеваемость ОРВИ оказалась выше эпидемического уровня на 8,85 процента.

Первыми, как всегда, в лапы инфекций попали самые маленькие - малыши до 2 лет. Иммунитет у них еще не окрепший, и простуды они подхватывают чаще. А заболеваемость среди ребят постарше, с 3 лет, уже ниже эпидемического порога и беспокойства у специалистов не вызывает. Ведь и организм у них покрепче, и на прививку от гриппа, которую в области делают с начала месяца, детсадовцы и школьники - первые на очереди.

Ситуация же в целом по области пока специалистов не беспокоит - заболеваемость острыми инфекциями верхних дыхательных путей там ниже эпидемического порога на 1,22 процента.

- Такая ситуация - обычная для этого сезона, когда погода неустойчивая и часто меняется: по одним группам населения эпидемиологический порог превышается, по другим - остается в пределах нормы. Стабильного роста числа заболевших пока нет, и в ближайшем будущем специалисты эпидемий не прогнозируют, - заверила «КП» главный внештатный инфекционист области Наталья Миронова.

Радует и то, что случаев заболевания гриппом в области пока не зарегистрировано. Но медики предупреждают: лучше любого лечения - профилактика.

ВАЖНО!

Что делать, чтобы не подхватить осеннюю простуду

Следите за чистотой рук. Регулярно мойте их, протирайте антибактериальными салфетками или спиртосодержащим гелем.

Смазывайте ноздри оксолиновой мазью. Делайте это два раза в день, особенно перед выходом из дома.

Старайтесь следить за своим питанием - ешьте больше овощей и фруктов. Включайте в рацион витаминно-минеральные комплексы: витамин С и витамины группы В, магний, цинк. Много витамина С содержится в клюкве, плодах шиповника, черной смородине, киви, цитрусовых, красном перце, листовых овощах.

Одевайтесь по погоде. Даже если днем обещают теплую и солнечную погоду, захватите с собой свитер - вечером он лишним не будет. Но увлекаться не стоит - ребенка не нужно кутать в теплые вещи (он быстро вспотеет и простынет). В сырую погоду главное - чтобы ноги не промокали, а в ветреную - чтобы уши были закрыты.

По возможности старайтесь ограничивать контакты с больными людьми и, если приходится часто общаться с простуженными, носить маску.

Сделайте прививку против гриппа. Она поможет создать устойчивый иммунитет к вирусам.

КСТАТИ:

У жителей Балаково - своя напасть. В городе зарегистрирована повышенная заболеваемость вирусным гепатитом А.С начала года было зафиксировано 59 случаев заболевания, в том числе 32 - среди детей.26 сентября на стационарном лечении в балаковских «Детской больнице № 1» и «Городской больнице № 1» находились 14 человек, в том числе 6 детей. В поликлиниках города организовано медицинское наблюдение за контактными лицами, а в школах проводится их вакцинация.