Чтобы дома не скучать, заводим хобби - танцевать

Замерзаете зимой? Танцуйте. Ворвитесь в квартиру в ритме ча-ча-ча, хватайте супруга - и вперед! - обучаться танго. Нет партнера - не беда, танцуем со стулом или даже c шестом. Узнаем, где и каким танцам обучают в Саратове [справочник танцевальных студий]

Источник:kp.ru

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

На парные танцы можно записаться и без партнера

Анна Утина, тренер танцевальных направлений фитнес-клуба «Волга спорт»:

-Танцы - очень хорошая аэробная нагрузка. Работает все тело: ноги, корпус, руки. Танцуя, мы тренируем мышечную и двигательную память. Если вы уже выбрали танцевальное направление, тогда займитесь выбором одежды для занятий. Для танцев в стилях hip-hop, house, ragga, electro-dance это будут удобные кроссовки, широкие свободные штаны, футболка. Балетки и джазовки подойдут для занятий джазом, strip-dance, lady-style. От одежды зависит то, как мы себя ощущаем. Так, для женских танцевальных направлений подбирайте одежду, подчеркивающую вашу женственность. Туфли на каблуках, красивые платья подходят для занятий в стиле go-go. В этом направлении используются движения из всех стилей, все, что подходит под услышанную музыку. Сейчас очень популярны занятия парными танцами: танго, разные направления латины. Но бывает, что пары у вас нет. Не спешите отказываться от идеи научиться танго или бачате. Партнера можно найти в группе. Также во время занятий танцующие обмениваются партнерами.Конечно, как и для любых занятий спортом (а танцы - это своего рода тоже спорт) существуют противопоказания. Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом, перед началом тренировок надо обязательно проконсультироваться с врачом.