Сегодня, 12 января в пресс-центре «КП» - Саратов» прошел круглый стол по теме: «Как саратовцам настроиться на работу после праздников». Заведующая отделением кризисных состояний «Областной клинической психиатрической больницы имени Святой Софии» Эвелина Плято отметила, что для большинства людей такие длинные праздники - большой стресс для всего организма.
- Длительный отдых был обременителен для психики, - сказала Плято.- Люди перед Новым годом работали в мощном режиме, подводя итоги, одновременно готовились ко встрече праздника. Эмоции были перемешены, но доминировало - напряжение. То, что 31 декабря попало на субботу — хорошо, все успели подготовиться, но калорийные блюда во время каникул ударили по печени и другим органам. Организм устал от "продолжения банкета".
Спикер подчеркнула, что теперь нужно срочно привести свой организм в порядок. А для этого - вести здоровый образ жизни. Много гулять на воздухе, общаться сблизкими по духу людьми.